Kleingruppen-Programm  ·  max. 4 Teilnehmerinnen

WURZEL
FREIHEIT

Tiefe Transformation für Frauen, die wirklich frei werden wollen – nicht nur funktionieren.

Du hast Ärzte, Therapeuten und Kurse ausprobiert. Du hast meditiert, journalisiert, funktioniert. Und bist trotzdem noch da – an demselben Punkt. Dieses Programm setzt an, wo andere aufgehört haben.

Jetzt unverbindlich anfragen

Kinesiologie  ·  Innerwise  ·  Kurs in Vorbereitung  ·  Max. 4 Plätze pro Runde

Du hast schon viel versucht.
Und weißt dennoch:
Es ist noch nicht an der Wurzel.

Dieses Programm arbeitet dort,
wo andere nicht hinkommen.

WURZELFREIHEIT ist kein Motivationsprogramm. Es ist ein strukturierter, methodisch präziser Transformationsprozess – mit kinesiologischen Werkzeugen, Innerwise-Methoden und systemischen Aufstellungselementen.

Wir arbeiten mit dem Körper, nicht am Kopf vorbei. Mit dem Familiensystem, nicht nur mit der eigenen Geschichte. Mit echten Mustern, nicht mit Symptomen.

Du wirst am Ende nicht nur anders denken. Du wirst anders fühlen. Anders sein.

12 Wochen. Drei Tiefenschichten.

Jede Phase baut auf der vorherigen auf. Die Reihenfolge ist zwingend – und genau das macht den Unterschied.

I
Monat 1  ·  Wochen 1–4

Ankommen und Hinhören

Bevor irgendetwas gelöst werden kann, muss es gesehen werden. Du entwickelst eine bewusste Körperwahrnehmung, lernst dein Nervensystem kennen und erkennst die Grundbedürfnisse, die jahrelang unerfüllt geblieben sind.

Körpersignale lesen Dreischichten-Modell Nervensystem regulieren Bedürfnisse erkennen
II
Monat 2  ·  Wochen 5–8

Auflösen und Befreien

Jetzt gehst du in die Tiefe. Glaubenssätze an der Wurzel, systemische Familienthemen, die innere Kritikerin – und die unsichtbaren Verträge, die dich an alte Rollen binden. Schicht um Schicht.

Glaubenssätze auflösen Systemische Bindungen Innere Kritikerin Verträge kündigen
III
Monat 3  ·  Wochen 9–12

Verkörpern und Integrieren

Das Neue kann nur bleiben, wenn es in den Körper eingeschrieben wird. Du verankerst eine neue Identität, setzt Grenzen aus Klarheit statt Erschöpfung – und gestaltest einen Alltag, der zu dir gehört.

Neue Identität Grenzen aus Klarheit Alltagsrituale Würdevoller Abschluss

Dieses Programm ist für dich,
wenn du klug bist – und müde.

Müde von Halbwahrheiten. Bereit für das Echte.

Du bist 35 bis 70 Jahre alt

Und stehst an einem Wendepunkt – gesundheitlich, biographisch oder innerlich. Du willst nicht noch einmal von vorn anfangen. Du willst ankommen.

Du hast schon vieles versucht

Schulmedizin, Therapie, Coaching, spirituelle Ansätze. Manches hat geholfen. Das Grundlegende hat sich nicht verändert.

Du leidest körperlich und seelisch

Chronische Erschöpfung, Schmerzen, Stimmungseinbrüche – und das Gefühl, dass der eigentliche Grund tiefer liegt, als du bisher gegangen bist.

Du bist offen für Körperarbeit

Kinesiologie, systemische Aufstellungen, Innerwise – du musst diese Begriffe nicht kennen. Du musst nur bereit sein, deinem Körper zu vertrauen.

Du willst keine Motivationsformeln

Keine Affirmationen, kein Hochglanz-Spiritualismus. Du willst echte Werkzeuge, die etwas lösen, das du schon lange tragen hast.

Du kannst selbstständig arbeiten

Die Gruppe ist bewusst klein gehalten: max. 4 Frauen pro Runde. Du hast Raum, wirklich gesehen zu werden – und arbeitest trotzdem in deinem eigenen Tempo.

Was dich in den 12 Wochen erwartet

12 Wochenmodule

Jede Woche mit Lernpfad, detaillierter Hauptübung und Schritt-für-Schritt-Anleitung.

4 Live-Termine via Zoom

Kick-off zu Beginn, dann monatlich je 60 Minuten. Inkl. Aufzeichnung im Kursbereich.

36 Reflexionsfragen

Keine Coaching-Floskeln. Fragen, die etwas aufdecken, das man lieber nicht sieht.

Wochenchecks mit Skalen

Messbare Wochenauswertungen, damit du siehst, was sich wirklich verändert.

3 Meilensteine

Klare Marker, was sich nach Monat 1, 2 und 3 konkret verändert haben soll.

Abschlussauswertung

Vorher-Nachher-Vergleich, Brief ans neue Ich und 90-Tage-Ausblick.

Du wirst nicht nur verstehen, was dich festhält. Du wirst es im Körper loslassen.

Dein Platz im Programm

Einführungspreis bei Anmeldung vor dem offiziellen Start  ·  Lebenslanger Zugang

497

Einführungspreis  ·  oder 3 × € 177

  • 12 vollständige Wochenmodule mit Übungen
  • 12 Audio-Impulse (aufnahmebereit)
  • Downloadbare Workbooks pro Woche
  • Kick-off Live-Termin via Zoom (60 Min.)
  • 3 monatliche Live-Termine via Zoom (je 60 Min.)
  • Alle Aufzeichnungen im Kursbereich
  • Körper-Landkarte als Startvorlage
  • Abschlussauswertung mit Vorher-Nachher-Vergleich
  • 90-Tage-Ausblick nach Kursende
  • Max. 4 Teilnehmerinnen pro Runde

Bald verfügbar

Der Kurs befindet sich gerade in der finalen Vorbereitung. Trage dich jetzt unverbindlich ein – du wirst als Erste informiert, wenn die Anmeldung öffnet.

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Diese Runde ist auf 4 Plätze begrenzt  ·  Kein Kaufzwang – unverbindliche Anfrage

Fragen, die auftauchen

Brauche ich Vorkenntnisse in Kinesiologie oder Innerwise? +
Nein. Alle Übungen sind so beschrieben, dass du sie ohne Vorkenntnisse durchführen kannst. Was du brauchst, ist Bereitschaft – und ein ruhiger Raum.
Wie viel Zeit muss ich pro Woche einplanen? +
Rechne mit 1 bis 2 Stunden pro Woche für die Hauptübung und Reflexion. Die täglichen Mikro-Rituale (Körperanker, Atemübung) dauern 5 bis 10 Minuten.
Kann ich das Programm machen, wenn ich gerade in Therapie bin? +
Ja – viele Frauen verbinden beides. Sprich vorab kurz mit deiner Therapeutin, damit sie weiß, dass du parallel Körper- und Aufstellungsarbeit machst.
Was, wenn ein Thema sehr viel aufwirbelt? +
Das kann passieren – und ist ein Zeichen, dass du wirklich in die Tiefe gehst. Jede Woche enthält Regulationsübungen für genau diesen Fall. Du kannst jederzeit pausieren und das Tempo anpassen.
Wie lange habe ich Zugang zum Programm? +
Lebenslangen Zugang. Du kannst einzelne Wochen jederzeit wiederholen – und die Werkzeuge sind so gestaltet, dass sie auch nach dem Programm tragen.